其中一个志愿者满脸堆笑地走到小周面前，热情地说：“小周啊，你做事我们最放心了，这卫生死角可得清理干净呀，不然影响整个活动的形象呢，辛苦你啦！”
小周听了，虽然心里觉得这活确实挺累的，那卫生死角的角落里堆满了杂物，有废弃的纸盒、破掉的椅子，还有各种脏兮兮的垃圾，灰尘厚厚的一层，就像给那些杂物披上了一层灰色的外衣，还散发着一股难闻的气味，让人忍不住想要捂住鼻子。
但想着都是为了社区活动能顺利举办，自己多辛苦一点也没什么，也就没说什么，只是微微点了点头，便默默地拿起扫帚、拖把和各种清洁工具，转身朝着那卫生死角处走去。
他来到那卫生死角，先挽起了袖子，然后开始耐心地清理起来。他弯下腰，把那些杂物一件件搬出来，有些重物还挺沉的，他费了好大的力气才挪动，累得额头上冒出了豆大的汗珠，顺着脸颊滑落下来，后背的衣服也很快湿透了，紧紧地贴在身上，可他也顾不上擦一擦。
清理完杂物后，他又仔细地清扫灰尘，那扫帚扬起的灰尘在阳光的照射下飞舞着，他被呛得咳嗽了几声，但还是没有停下手中的动作，继续认真地清扫着每一个角落，不放过任何一处污渍。
活动当天，小周更是忙前忙后，像个不知疲倦的陀螺一样。他早早地就来到了活动现场，帮忙引导居民入场，站在入口处，脸上始终带着热情的微笑，亲切地给每一位前来的居民指引方向，解答他们的疑问，遇到老人或者小孩，还会主动上前搀扶一把，确保他们安全入场。
随着活动的进行，现场的人越来越多，变得热闹非凡，小周又赶忙去帮忙维持现场秩序，在人群密集的表演区周围，他时刻留意着情况，扯着嗓子大声提醒大家注意安全，不要拥挤，声音都喊得有些沙哑了，可他依旧坚守在自己的岗位上，一刻也不敢松懈。
可那些把脏活累活推给他的志愿者，却在一旁偷懒聊天，他们找了个阴凉的地方，坐在椅子上，有说有笑的，偶尔才象征性地做一点轻松的活儿，比如帮忙递递矿泉水之类的，还一边聊着天，一边看着小周忙碌的身影偷笑，仿佛小周的辛苦付出在他们眼里就是一件理所当然的趣事。
等文化节结束后，社区要评选优秀志愿者，大家都觉得小周这段时间的付出大家都看在眼里，肯定能评上，毕竟他在活动中干的活儿可不少，而且都是实实在在为活动的顺利开展出了力的。
可那几个偷懒的志愿者却在背后说小周的坏话，他们凑在一起，压低声音，阴阳怪气地说：“小周虽然做的事多，但都是些没什么技术含量的体力活，不像我们在活动中还负责了一些重要环节呢，比如联系表演嘉宾、调试音响设备之类的，那可都是关乎活动成败的关键事儿呀。”
言下之意就是小周做的贡献没他们大，他们才更应该被评为优秀志愿者。
最后，小周竟然没评上优秀志愿者，当结果公布的那一刻，他心里别提多委屈了。他站在人群后，看着那些被评为优秀志愿者的人满脸笑容地走上台去领奖，心里就像打翻了五味瓶，很不是滋味。
自己辛辛苦苦付出这么多，累得腰酸背痛、嗓子沙哑，却被人这样贬低，感觉特别不值。他默默地转身离开了现场，那落寞的背影在夕阳的余晖下显得格外孤单。
从那以后，类似的情况还时有发生。只要社区有什么费力不讨好的活儿，那些人总会找各种理由推给小周。
有一回，社区要给孤寡老人送生活物资，那些老人住的地方大多比较偏僻，楼道又窄又暗，还得爬好几层楼梯，小周扛着沉甸甸的米面粮油，一趟又一趟地往返，累得气喘吁吁，汗水把衣服都浸透了。
还有一次，社区花园需要重新翻土种花，正值炎炎夏日，小周顶着大太阳，在花园里一蹲就是半天，手上磨出了水泡，后背也被晒得通红，可那些爱偷懒的人却借口有事躲开了。
而小周因为一贯的善良和不懂拒绝，总是默默承受着。时间长了，他自己参与志愿者活动原本是想收获快乐、提升自我价值、结交更多朋友的初衷，都被消磨殆尽了。
每次接到新的任务，他心里不再像以前那样充满热情，而是多了几分无奈和抵触，甚至开始怀疑自己这样做到底值不值得，有时候都不想再参加志愿者活动了，可又觉得那样好像违背了自己善良的本心，陷入了深深的纠结之中。
他常常在夜里辗转反侧，想着自己是不是真的太傻了，为什么总是不懂得为自己考虑一下呢。
其实，在历史的长河中，也不乏这样的例子。着名诗人顾城，他极具才情，用独特的文字为世人勾勒出一个个奇幻美妙的世界，像“黑夜给了我黑色的眼睛，我却用它寻找光明”这样的诗句更是广为流传。
顾城生性敏感、善良，在生活中他总是试图去迎合身边人的期待，想要做一个大家眼中“好”的形象。
他远离喧嚣的都市，去往异国他乡的小岛生活，在那里，他和妻子孩子过着看似与世无争的日子。
每天清晨，他会早早地起床，去打理那小小的菜园，他弯着腰，小心翼翼地给蔬菜瓜果浇水、除草，看着它们一点点长大，心里满是期待，仿佛这些植物就是他在这小岛上的亲密伙伴。
闲暇时，他会坐在海边，听着海浪轻柔地拍打着岸边的礁石，海风拂过脸颊，他静静地构思着自己的诗作，希望能用美好的文字记录下这份宁静与美好。
然而，他过度在意他人的看法，周围邻居偶尔对他生活方式的一些议论，都会让他陷入深深的思考和自我怀疑之中。
比如有邻居觉得他太过于沉浸在自己的诗意世界里，对现实生活有些疏离，他听到后便会反复琢磨自己是不是真的做错了，是不是应该改变一下，变得更“接地气”些。
在人际关系上，他总是害怕与人产生矛盾，哪怕心里有不同意见，也从不轻易表达出来，只是默默地迎合着别人。
有一次，邻居们提议一起举办一场岛上的聚会，大家各展才艺，热热闹闹地聚一聚。
顾城其实心里更想安安静静地待在家里看书写作，但又怕拒绝会让大家不高兴，于是便答应了下来。
聚会上，他硬着头皮参与各种活动，可心思完全不在这上面，显得有些心不在焉，结束后自己也觉得疲惫不堪，却又觉得不能让别人觉得自己不合群。
在生活方式的选择上，有时候他明明更倾向于一种简单随性的创作节奏，但为了符合别人眼中那种“诗人该有的浪漫生活”的印象，他强迫自己去营造一些看似高雅却并非真心喜爱的场景，比如举办一些诗歌朗诵会，邀请很多并不熟悉的人来参加。会前他要忙着布置场地，准备茶点，会中还得时刻保持热情去和大家交流，可自己在过程中却觉得十分疲惫和别扭，那些原本属于创作的灵感和热情，也在这样的迎合中被一点点磨灭了。
最终，内心深处越发矛盾纠结的他，在这种迷失自我的漩涡中，酿成了悲剧，令人惋惜不已，也让后人在感叹他才华的同时，不禁深思过度迎合他人而失去自我带来的沉重代价。
还有“喜剧之王”卓别林，他以独特的表演风格给无数观众带来了欢乐，塑造的经典角色深入人心。
然而，卓别林在早期的演艺生涯中，过于想要满足观众的喜好以及行业内一些人的要求，不断去塑造别人认为“好”的喜剧形象，甚至一度偏离了自己原本的创作理念。
那时候，为了迎合大众口味，在作品中加入了很多夸张的肢体动作和搞怪的表情，他常常要花费大量时间去设计那些能引发哄堂大笑的动作桥段。
比如，为了让一个摔倒的动作看起来更滑稽可笑，他反复练习不同的摔倒姿势，一次次地摔倒在地，身上摔得青一块紫一块的，只为找到那个能让观众笑得前仰后合的最佳效果。虽然观众们在电影院里笑得合不拢嘴，可卓别林自己心里却并不畅快。
他原本希望通过喜剧去展现生活中的真实一面，用幽默来揭示人性的某些特点，可那些强行加入的元素，让他觉得自己的作品变得有些肤浅和低俗了。
每次创作时，他都要考虑这个情节会不会让观众觉得不够好笑，那个桥段是不是符合当下流行的喜剧模式，创作的自由被各种外在的期待束缚着，完全失去了自己创作时的自由和畅快。
有一回，他构思了一个带有深刻社会寓意的喜剧情节，想要通过幽默的方式来讽刺当时社会上的一些不良现象，但投资方觉得这个情节太严肃，不够搞笑，可能不会受观众欢迎，建议他改掉。
卓别林虽然心里很不舍，但考虑到影片的投资和票房，最终还是无奈地听从了建议，把那个情节换成了一个纯粹博眼球的搞笑桥段。
看着修改后的剧本，他心里满是失落，觉得自己的作品失去了原本应有的灵魂。
他陷入了一种创作的迷茫之中，找不到真正属于自己的艺术表达方向，作品也渐渐失去了曾经的深度和韵味，就像失去了光泽的珍珠一样，虽然外表还是喜剧的模样，可内在的价值却大打折扣。
好在后来，卓别林及时醒悟，开始回归自我，坚持按照自己内心的想法去创作，不再过分在意外界的看法和要求。
他深入挖掘生活中的素材，把对社会现实的思考融入到喜剧之中，哪怕有时候这样的作品可能不会立刻获得大众的热烈追捧，但他依然坚定地走在这条属于自己的创作道路上。
也正是这份坚持，让他又为世界贡献出了更多极具艺术价值的经典之作，让观众们在欢笑之余，也能有所感悟和思考，真正领略到喜剧的深层魅力。
再看文学巨匠列夫·托尔斯泰，他一生都在思考和探索关于人性、道德、社会等诸多深刻的问题，创作了如《战争与和平》《安娜·卡列尼娜》等不朽的文学巨着。
托尔斯泰出身贵族，本可以安享荣华富贵，过着令许多人羡慕的舒适生活。但他心怀对底层人民的深切同情，秉持着善良和博爱的精神，想要为改善社会现状、帮助穷苦大众做很多事。
起初，他只是偶尔拿出一些钱财去接济附近的穷苦百姓，看到那些饥寒交迫的人们脸上露出感激的笑容，听到他们真诚的道谢声，他心里觉得很满足，觉得自己做了一件有意义的事。
他还会亲自去看望那些生病的穷人，给他们带去药品和温暖的问候，坐在简陋的屋子里，耐心地倾听他们的苦难，眼中满是怜悯。
可随着时间推移，他这种善良和想要“做好人”的想法逐渐变得有些极端。他开始大规模地变卖自己的田产和家产，把换来的钱财几乎都分给了穷人，甚至不顾家人的强烈反对。
他的妻子看着家里的财产一点点变少，心里十分担忧，毕竟一大家子人也需要生活开销，孩子们的教育、衣食住行等各方面都离不开钱呀。
妻子多次和他哭诉，劝他要为家庭考虑一下，可托尔斯泰却觉得妻子太过于看重物质，不理解他的高尚情怀，为此和家人之间产生了激烈的争吵。
在贵族圈子里，他的行为更是被视为离经叛道，其他贵族们觉得他这样做破坏了贵族阶层的体面和传统，对他诸多非议和排斥，不再邀请他参加各种社交活动，原本那些和他相谈甚欢的贵族朋友，也渐渐和他疏远了，在背后对他指指点点，说他是个“疯子”，放着好好的贵族日子不过，非要去和穷人混在一起。
而托尔斯泰自己在这个过程中，也因为过于执着于这些外在的“善举”，内心承受了巨大的压力。
他常常独自坐在书房里，对着烛光陷入沉思，思考自己这样做究竟是对是错，是不是真的能改变社会的不公，还是只是一种自我安慰的方式。
他甚至开始怀疑自己的生活意义，觉得自己仿佛置身于一片迷茫的大雾之中，找不到前行的方向，陷入了深深的精神痛苦之中，这种痛苦也在一定程度上影响到了他后期的创作精力和创作方向，使得他的一些作品在创作过程中变得艰难起来，好在他的作品依然有着深厚的思想底蕴留存于世，依旧能在文学的星空中闪耀着璀璨的光芒。
这些事例都告诉我们，做个好人本是一件值得称赞且美好的事情，但绝不能以牺牲自我为代价。
我们应当坚守自己的原则和底线，在面对那些违背自己内心意愿、超出自己能力范围或者不合理的请求时，勇敢地说出“不”字。
要学会尊重自己内心真实的声音，去努力追寻契合自己的生活，真实且自信地做自己。只有这样，我们才能在人际交往的长河中，在面对生活的种种纷繁复杂时，既保留住那颗善良的本心，又不弄丢那个独一无二的自我。
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